Dunia Sekitar Berita

Anda pasti tahu dengan penyakit encok, bukan? Istilah encok sering digunakan oleh masyarakat dan menjadi sebutan lain penyakit rematik, atau penyakit asam urat. Asam urat merupakan salah satu hasil metabolisme tubuh yang diatur oleh ginjal, pada konsisi normal asam urat akan diproses oleh ginjal dan dibuang melalui air seni, namun pada saat kadar asam urat tinggi dalam tubuh akan menyulitkan ginjal dalam proses pembuangannya, sehingga asam urat akan menumpuk pada jaringan atau sendi-sendi tubuh. Penyakit rematik umumnya menyerang pada sistem persendian, syaraf, serta otot tubuh kita.

Gejala khas dari penyakit encok atau rematik adalah adanya tampak pembengkakan pada sendi-sendi tulang, nyeri sifatnya tidak menetap (berpindah-pindah). Penyebab pasti dari penyakit encok belum diketahui secara pasti, namun diduga karena beberapa kondisi seperti adanya faktor obesitas, atau pekerjaan yang banyak bertumpu pada bagian persendian tubuh. Sedangkan faktor obesitas erat kaitannya dengan beban tubuh yang terlalu berat, sehingga memicu terjadinya encok atau rematik. Lebih lanjut encok juga berkaitan dengan usia lanjut, namun tidak menutup kemungkinan di usia muda seseorang bisa juga menderita penyakit ini.

Asam urat ini berbentuk kristal asam oksalat, jika kristal ini menumpuk pada persendian akan menimbulkan keradangan sendi yang sering disebut asam urat, encok atau rematik. 7 cara herbal dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi penyakit encok diantaranya sebagai berikut:

7 Tanaman Obat Untuk Penyakit Encok

Formula Herbal #1

• Gunakan akar seledri yang kemudian diseduh dengan air panas, cara membuatnya sangat mudah, cukup sediakan  lebih kurang 1 sendok makan akar seledri, kemudian dimasukkan ke dalam gelas, dan tuangkan air panas ke dalam gelas tersebut, lalu gelas tersebut ditutup dan biarkan seduhan hingga menjadi dingin. Minum separuh gelas pada pada pagi hari dan selbihnya diminum pada sore hari.

Formula Herbal #2

Bahan

• Akar kates gantung 2 genggam
• Arak ½ liter
• Garam 1 sendok makan

Cara Membuat

1. Ambil kates gantung, lalu tambahkan arak dan garam. Jemur campuran bahan tersebut selama 2 minggu.
2. Urut serta gosokkan ramuan ini pada bagian yang terserang encok atau rematik sebanyak yang diperlukan.

Formula Herbal #3

Bahan

• Daun belimbing wuluh 1 genggam
• Air kapur sirih seperlunya

Cara Membuat

1. Tumbuk daun belimbing wuluh sampai halus. Tambahkan kapur sirih.
2. Gosok dan urutkan ramuan pada bagian yang tersrang rematik sebanyak yang diperlukan.

Formula Herbal #4

Bahan

• Bunga kecubung 3 kuntum
• Air bersih secukupnya

Cara Membuat

1. Bunga kecubung dicuci hingga bersih, lalu rebus sampai mendidih.
2. Kompres ramuan ketika masih hangat pada bagian tubuh yang terkena rematik.

Formula Herbal #5

Bahan

• Daun kecubung segar 5 lembar
• Jahe 1 ibu jari
• Kapur sirih secukupnya
• Bawang merah (Allium cepa) 5 butir

Cara Membuat

1. Cuci semua bahan kecuali kapur sirih, lalu tumbuk. KEmudian tambahkan kapur sirih, remas-remas sampai rata.
2. Balurkan ramuan pada bagian yang terserang rematik, setelah itu balut menggunakan kain bersih.

Formula Herbal #6

Bahan

• Daun kecubung segar 14 lembar
• Minyak kelapa 10 sendok makan

Cara Membuat
Daun kecubung dicuci bersih, lalu rajang dan jemur sampai kering. Setelah kering tambahkan minyak kelapa, kemudian ramuan disimpan tiga hari. Setelah tiga hari, peras ramuan untuk diambil minyaknya. Sebelum digunakan, panaskan minyak terlebih dahulu sampai hangat.
Gosokkan ramuan herbal ini pada rematik.

Formula Herbal #7

Bahan

• Batang dan cabang tampal besi (Phyllanthus reticulatus) 15 gr
• Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

1. Cuci hingga bersih batang dan cabang tampal besi. Rebus sampai mendidih, biarkan sampai airnya tinggal 1 gelas. Angkat, dinginkan, saring.
2. Minum ramuan 2 x 1 hari, sebanyak ½ gelas hingga rematik sembuh.

Semoga 7 resep atau formula herbal untuk membantu mengatasi atau meringankan gejala penyakit encok, rematik atau asam urat. Semoga bermanfaat ya. Salam herbal

Insomnia merupakan suatu gejala dari penyakit kelainan sulit tidur yang terjadi secara berulang. Meskipun cukup waktu untuk tidur, namun penderita penyakit ini tetap saja mengalami kesulitan untuk tidur.



Insomnia bisa disebabkan oleh suatu gejala kelainan fisik yang mnenyebabkan tubuh tidak dapat untuk beristirahat. Terkadang pula disebabkan oleh faktor emosional, seperti kecemasan, gugup, gelisah, hingga perasaan yang di bayang-bayangi ketakutan terhadap sesuatu.

Penyakit ini juga bisa dipengaruhi oleh situasi lingkungan, anggap saja terlalu sering mengkomsumsi alko*hol, sering begadang, atau efek dari oabat tertentu, hingga penyakit yang menyerang tubuh sehingga penderita tidak mampu untuk berisitirahat.

Insomnia ditentukan pada kualitas tidurnya, bukan berapa waktu tidurnya. Seseorang bisa di vonis menderita insomnia jika sering terjaga lama sekali dan hingga larut malam, tidur tidak nyenyak, serta sering terbangun pada malam hari, atau bangun terlalu pagi dan tidak bisa tidur kembali. Nah, hal tersebut akan berdampak penderita akan mengalami kelelahan dan rasa ngantuk pada siang hari.

Insomnia bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang golongan usia, meskipun demikian, penderita insomnia lebih banyak pada golongan usia lanjut usia.

Nah, ada tanaman herbal yang efektif  dan direkomendasikan untuk para penderita gangguan tidur ini ( Insomnia ), tanaman herbal tersebut adalah ‘Putri Malu’.

Putri malu memiliki senyawa kimia yang berguna untuk kesehatan kita  yaitu mimosine yang disinyalir oleh para ahli memiliki efek farmakologi seperti penenang (tranquiliser), anti batuk (antitusif), pelancar dan pengencer dahak (ekspektoran), pelancar air seni (diuretika), penurun panas (antipiretik), dan anti radang (anti-inflamatory).

Nah ini dia bagi Anda yang berminat mencoba ramuan herbal ini, berikut persiapan bahan-bahan dan cara meracik ramuan untuk mengatasi gangguan tidur (Insomnia).

Bahan

• 10 gr daun putri malu.
• 10 gr sawi langit.
• 20 gr calincing
• 400 cc air.

Cara Meracik Ramuan

1. Rebus seluruh bahan yang telah tersedia dengan air 400 cc, pastikan semua bahan dalam keadaan bersih,  biarkan mendidih hingga nanti airnya tersisa 200 cc ( separuhnya ).
2. Sajikan ramuan ini dalam satu gelas untuk sekali minum.
3. Minum ramuan ini 1 kali sehari setiap kali menjelang waktu tidur malam Anda.